fahim8794 (29)in #sordi • 2 years agoনাক বন্ধ হয়ে যাওয়া / এলারজি নাক বন্ধ হয়ে যায় / সাইনাস সমস্যা / হাঁচি হওয়া / নাকের হাড় বেড়ে যায়সামান্য রুপে ঠাণ্ডা লাগার কারনে অথবা ঠাণ্ডা জলের মধ্যে চলাফেরা করার কারনে নাকবন্ধ – জ্বর এই সমস্যা হয়ে যায়। এটি এক…fahim8794 (29)in #hapani • 2 years agoহাঁপানি / শ্বাসকষ্ট সমস্যা ভালো করার উপায়শ্বাস নিতে অসুবিধা অথবা আস্থামা এমন একটি রোগ যেটি ভালো করতে অনেক সময় লাগে, এমনকি মডার্ন মেডিক্যাল সায়েন্স অর্থাৎ…fahim8794 (29)in #ghumanor • 2 years agoঘুমানোর সঠিক আয়ুর্বেদিক নিয়ম ( ৯০% লোকজন জানেন না )দুপুরের সময়ে সবসময় বামদিকে মুখ করে ঘুমানো উচিৎ। দুপুরের খাবার খাওয়ার পরে ১০ মিনিট বজ্রাসনে অবশ্যই বসুন। দুপুরে অবশ্যই…