codagaga0 (25)in #cn • last month秋日养生秘籍！泡脚加这5料，暖身又祛湿！Hey小伙伴们~👋 秋天来啦，是时候给我们的双脚来个温暖的SPA啦！💦 泡脚不仅舒服，还能加料养生哦！快来看看这些神奇的泡脚小配方，让你的秋天暖洋洋又健康满满！🌿 1️⃣ 红花泡脚，活血化瘀神器！🌸…codagaga0 (25)in #cn • last month🍂【秋日私语·跟着中医学秋补秘籍】🍂Hey小伙伴们~👋 秋风起，燥意浓，是时候开启我们的秋季养生小剧场啦！🎉 快来跟我一起，用中医智慧，给身体来个温柔的“贴秋膘”吧！🍲 1️⃣ 养阴防燥大法好 🍯 秋天一到，“燥”字就悄咪咪爬上心头了~…codagaga0 (25)in #cn • last month每天一个养生小知识 | 气血双补，食疗为先🌸大家好，今天我们来聊聊养生界的一大热门话题——补气血！气血是人体的“生命之源”，想要拥有好气色，就从日常饮食开始吧！ 🌟补气食物推荐🌟 土豆🥔：被誉为“地下苹果”，不仅美味，还富含多种维生素和矿物质，帮助身体补气养元。…codagaga0 (25)in #cn • last month每天一个养生小知识✨ | 养肝调理三部曲Hey宝贝们，今天来聊聊我们身体的“解毒大师”——肝脏的养护秘籍吧！🌿 肝脏不仅是我们身体的化工厂，还负责情绪调节哦～想要气色好、心情佳，养肝可不能少！💪 🌈 第一步：清肝 —— 给肝脏来个大扫除！…