#stepnUnmoderated tagAll postsTrending CommunitiesSteemitCryptoAcademyNewcomers' Communityআমার বাংলা ব্লগKorea • 한국 • KR • KOAVLE 일상WORLD OF XPILARSteem AllianceSCT.암호화폐.CryptoSTEEM CN/中文Tron Fan ClubBeauty of CreativitySteem POD TeamExplore Communities...#stepnTrendingHotNewPayoutsMutednewiz (78)in Korea M2E • 12 hours ago2.96km 오운완🏃♀️ (목표 2km)미세먼지를 뚫고 동네 한바퀴. 오전부터 이것저것 신경썼더니 피곤하넹 다행히 보일러도 고쳤으니, 뜨끈~ 하게 온수 샤워하고 푹 쉬어야징!! 잠이 솔솔~ 잘 오것구만!! 'ㅡ' ㅎㅎ 끝. 뿅!!💕cancerdoctor (85)in AVLE 스테픈 걷자 • 3 days ago서울 나들이 스테픈서울 왔다가 동네 한바퀴 스테픈! 확실히 서울이 부산보다 날도 춥고 미세먼지도 엄청나네…. 같은 한반도에 공기질이 이리 차이나나 ㅠillluck (76)in #krsuccess • 13 hours ago아포칼립스??&2.3km 오운완🏃♂️🏃🏃♀️ (목표 2km)오늘 초미세먼지가 최악이란다... 그래서인지 한강 맞은편도 잘 안보인다 뭔가 소설속의 아포칼립스...같은 느낌 그래도 마스크 쓰고 열심히 걸어서 오운완💕parkname (83)in AVLE 일상 • 18 hours ago추위가 그립다..7.32km 오운완 (목표 5km)기온이 오르니 미세먼지 등 대기 환경이 완존 사악합니다. 마스크를 착용했지만 뿌연 뷰는 걷기운동의 심리적 효과를 떨어뜨리네요. 그래도 매일 해왔던 운동이기에 7.32km 걸어 오늘 오운완 클리어 합니다.…parkname (83)in AVLE 일상 • 3 days ago서울식물원에서 오운완 5km(목표 5km)서울 마곡에 위치한 서울식물원에서 5km 오운완. 날씨가 영상으로 편한게 올라서 그런지 애완견이 사람보다 더 많아 보이네요. 한사람이 3마리를 산책시키기도 하고, 큰 개를 졸졸 따라가는 견주도 보이는데요.…parkname (83)in AVLE 일상 • 2 days ago대한 오운완 5.32km(목표 5km)오늘은 절기상 대한. 대한이 가장 큰 추위라고 하는데 인터넷 자료에 따르면 이것은 중국기준이라고 하지요. 우리는 “소한의 얼음이 대한에 녹는다.”라는 속담처럼 대한이 소한보다 오히려 덜 추운것 같습니다.…happypray (81)in Korea M2E • 2 days ago1월 20일 스테픈, 슈퍼워크, 스니커즈 오운완 6.09km (목표 3km) 1월 달성 18일오운완 오늘은 일찍 운동 덕분에 조금 여유롭게 더 걸었다 앞으로 오늘처럼 조금더 나간다면 근력도 살짝 해봐야 겠다. #오운완(20250120/6.09/3)newiz (78)in Korea M2E • 5 days ago2.96km 오운완🏃♀️ (목표 2km)근무 해야하는 시간에 날이 따듯하고 좋길래 햇볕 좀 쬐고 싶어서 잠깐의 일탈ㅎㅎ 금요일이라 그런가, 유난히 하늘도, 날씨도, 설렜다. 어서 따듯한 봄날이 오길!! . . . 모두 행복한…boleita99 (62)in Korea • 한국 • KR • KO • 10 hours ago[STEPN] Walking #704 | January 21 2025 - 1.29 km (Goal 1.50 km)[Daily Activity] Distance : 1.29 km (Total : 1,146.57 km) Time : 00:21:20 (Total : 354.0 hours) Steps :…parkname (83)in AVLE 일상 • 4 days ago과천정부청사 주변 걷기 오운완 6.8km(목표 5km)관악산 아래 위치한 과천 정부청사 주변은 걷기운동하기 참 좋은 환경을 갖추고 있지요. 공기 맑고, 넓은 차로지만 차량 별로 없고, 보행로는 넓고 보도블럭 등이 편한하기 때문입니다. 이런 쾌적한 환경에서 관악산…illluck (76)in Korea M2E • 4 days ago모닝커피 & 2.36km 오운완🏃♂️🏃🏃♀️ (목표 2km)오랫만에 엄마집~ 동생이랑 아침 일찍 눈떠져 나온 아침 산책~ 투썸에서 커피 마시며 수다타임~~ 좋구나💕 덕분에 오운완 완료~blackeyedm (85)in Korea • 한국 • KR • KO • 8 hours agosteemCreated with Sketch.스테픈 걷기 운동일지) 25.01.21 화요일업비트의 스팀달러는 상폐 되기 전에... 상폐빔을 쏠 것인가... [25.01.21 화요일 - 22 수요일 새벽12시] Distance : 3.55 km Time : 1시간 01분…boleita99 (62)in Korea • 한국 • KR • KO • 2 days ago[STEPN] Walking #703 | January 20 2025 - 0.88 km (Goal 1.50 km)[Daily Activity] Distance : 0.88 km (Total : 1,145.27 km) Time : 00:14:57 (Total : 353.6 hours) Steps :…blackeyedm (85)in Korea • 한국 • KR • KO • 2 days agosteemCreated with Sketch.스테픈 걷기 운동일지) 25.01.20 월요일잠을 적게 자서 그런지... 뇌가 맑은 느낌은 아닌 것 같다 @.@ [25.01.20 월요일] Distance : 2.69 km Time : 49분 Steps : 5,351 Mining…illluck (76)in Korea M2E • 5 days ago2.3km 오운완🏃♂️🏃🏃♀️ (목표 2km)날이 포근해서 걷기 좋다parkname (83)in AVLE 일상 • 6 days ago관악산을 보며 오운완 5.29km(5km)잔뜩 구름낀 날씨로 일출을 겸비한 여명은 제대로 느끼지 못했지만 대신 관악산의 어둠이 거치는 모습은 양재천을 따라 5.29km를 걸으며 제대로 봤네요. #오운완(20250116/5.29/5) Posted using SteemMobileblackeyedm (85)in Korea • 한국 • KR • KO • 5 days ago스테픈 걷기 운동일지) 25.01.17 금요일어떤 코인은 많이 상승하고, 어떤 코인은 적게 상승하다 보니... 알트 코인들이 예전과 다른 미세하게 다른 흐름을 보인다. 그리고 시장의 흐름을 객관적으로 보려고 노력해야 할 듯 싶다…boleita99 (62)in Korea • 한국 • KR • KO • 3 days ago[STEPN] Walking #702 | January 19 2025 - 1.17 km (Goal 1.50 km)[Daily Activity] Distance : 1.17 km (Total : 1,144.38 km) Time : 00:19:20 (Total : 353.4 hours) Steps :…blackeyedm (85)in Korea • 한국 • KR • KO • 3 days agosteemCreated with Sketch.스테픈 걷기 운동일지) 25.01.19 일요일토트넘과 에버턴 경기의 결과는 3 대 2로 토트넘이 또 졌다ㅠ; 이로써... 강등권과 한층 가까워지고 있다. 감독은 안 바뀔 것 같고... 어디까지 하락할지 지켜봐야 할 듯싶다.…happypray (81)in Korea M2E • 4 days ago1월 18일 스테픈, 슈퍼워크, 스니커즈 오운완 4.65km (목표 3km) 1월 달성 17일오운완 오늘은 낮에 일하고 하느라 집안일 마무리가 늦어져서 운동도 늦게 나갔다 10시엔 집에 들어와야 하는데 초과로 운동해서 절반을 달성했다 #오운완(20250118/4.65/3)
