রেসিপি: স্বাস্থ্য ভালো রাখতে সালাত তৈরি (10% beneficiary to shy-fox) By @rizwan12

আমার বাংলা ব্লগ এর প্রত্যেক ব্লগারদের প্রতি সম্মান এবং ভালবাসা নিয়ে আজকে আমি আমার ব্লগ টি শুরু করছি।

হ্যালো বন্ধুরা কেমন আছেন সবাই আশা করছি সকলেই অনেক ভালো আছেন। আপনার ভালো থাকাকে আরো বৃদ্ধি করতে আজকে আমি তৈরি করেছি একটি সালাত। এই সালাত টি তৈরি করতে পারবেন খুবই ঝটপট। তাই চলুন আর দেরি না করে ব্লগ শুরু করা যাক

Upbeat Jazz & Sweet Moves.png

উপকরণ

নামপরিমাণ
শসা১টি
গাজর১টি
টমেটো২টি
মুলাএকটি মুলার অর্ধেক
পেঁয়াজ১টি
মরিচ২টি
লবণপরিমাণ মত
সরিষার তেলপরিমাণ মত

IMG20220201141415.jpg

Untitled design (1).png

প্রস্তুত প্রণালীঃ

IMG20220201140422.jpg

IMG20220201141950.jpg

প্রথমে একটি শসা নেই শসার ওপরের খোসা ছাড়িয়ে নেই। তারপর শসাটিকে কুচি কুচি করে কেটে নিয়ে একটি ছোট বাটিতে রাখি।

IMG20220201140438.jpg

IMG20220201142151.jpg

তারপর গাজন নেই গাজরের উপরের খোসা পরিষ্কার করে শসার মতই গাজর কে কুচি কুচি করে কেটে নেই।

IMG20220201140452.jpg

IMG20220201142323.jpg

এবার দুইটি টমেটো নেই তারপর টমেটো কে গাজর এবং শসার মত করে কেটে নেই। (এখানে একটি কথা বলে রাখি আমার ছাদে একটি টমেটো গাছ লাগিয়ে ছিলাম সেই গাছের ২ টি টমেটো ধরেছিল)

IMG20220201140406.jpg

IMG20220201142510.jpg

এবার মুলার উপরের খোসা ছাড়িয়ে নিয়ে শসার মতই কুচি কুচি করে কেটে প্লেটে রাখি।

IMG20220201161311.jpg

IMG20220201143028.jpg

এই পর্যায়ে আমি পেঁয়াজ এবং মরিচ কেটে নেই। পেঁয়াজ এবং মরিচ কাটার পর সে গুলোকে প্লেটে রাখি। তারপর পরিমাণ মত লবণ নেই। এবার পেঁয়াজ এবং মরিচ এর উপর লবণ নিয়ে তাতে অল্প পরিমাণ সরিষার তেল দিয়ে দেই।

IMG20220201143129.jpg

IMG20220201143135.jpg

তারপর পেঁয়াজ, মরিচ, লবন এবং তেল একত্র করে মিশিয়ে নেই।

IMG20220201143256.jpg

সকল উপকরণ একত্র করে মিশিয়ে নিয়ে আমার সালাত টি তৈরি করি। এটি তৈরি করতে তেমন কোন কষ্ট হয়নি। অল্প সময়ে সালাদ তৈরি করতে চাইলে এই সালাত টি তৈরি করতে পারেন।

IMG20220201143714.jpg

পরিশেষে তৈরি করা সালাত এর সাথে তোলা আমার একটি সেলফি।


আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আমার ব্লগ টি শেষ পর্যন্ত দেখার জন্য। আজকে আমি আমার ব্লগ এখানেই শেষ করছি। ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন দেখা হবে অন্য কোন ব্লগে আল্লাহ হাফেজ।

Camera: Oppo A83
Location: Dhanbari

ধন্যবাদ সবাইকে

আমার বাংলা ব্লগ.png

Untitled design (1).png

Sort:  
 3 years ago 

সবাইকে অনেকেই বলেছেন সালাদ স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। আমাদের শরীরের জন্য এরকম সালাদ খুবই প্রয়োজনীয়। আপনি খুব সুন্দর ভাবে রেসিপিটি তৈরি করেছেন। আমাদের মাঝে শেয়ার করার জন্য অনেক ধন্যবাদ।

ধন্যবাদ

 3 years ago 

সালাত মাংসের সাথে খেতে বেশি ভালো লাগে আমার। আপনি ঠিক কথা বলেছেন স্বাস্থ্য ভালো রাখার জন্য সালাত বেশি বেশি খাওয়া দরকার সবার। সুন্দর করে সালাতটি বানিয়েছেন ভাই। খেতে ইচ্ছে করছে। বাসায় দাওয়াত দিয়ে মাংসের সাথে সালাত বানিয়ে খাওয়ায়েন। 💛

দাওয়াত রইল ভাই

Coin Marketplace

STEEM 0.17
TRX 0.24
JST 0.034
BTC 95696.21
ETH 2793.14
SBD 0.67