夜食が食べたくなりますね。

最近は食事管理をしていたのですが、ストレスもあって一人でいるので、最近はそれに合わせて一生懸命あれこれ食べています。 普通は食事が終わったら口に何も入れないようにという注意です。 それでお菓子も食べないのですが、今日は特にパンが食べたくなりました。 もうご飯を食べたから我慢しようとしましたが、しばらくしてチキンが割引イベント中だったのでチキンを注文しました いつもより2キロくらい太っているのに、体重が増えそうですね。