Falafel with Hummus (ENG/ PT/ DE)

this is my entry for @heart-to-heart s #veganwednesday
We have the #fruitsandveggiesmonday one time a week. So let's support also the #veganwednesday today.
For me everyday is a vegan day but to have two days in a vegan steemit community to work together as a vegan community let's show us veggies what our food is or was today, okay?

I hope our lovely @lenasveganliving will join in and also the great @plantstoplanks. I would like to see what @riverflows had today and @lizelle, @anggreklestari, @birdsinparadibirdsinparadise, @toddfoster, @erikah, @amy-goodricamy-goodrich and all the other vegan food lovers invite or inspire and motivate to post some yummy stuff on this Wednesday.

Falafel with hummus

But in a slightly modified way.
step by step is captured in the pictures.
Enjoy

1. making hummus (cooking, cream, Spices)

2. prepare and form the falafel

3. prepare the peanut sauce

4. Fry the falafel

5. prepare the plate with the salad

6. put everything together bit by bit

Bon Appetit

text and pictures made by myself. Peace

esta é a minha entrada para @heart-to-heart s #veganwednesday

Temos o #fruitsandveggiesmonday uma vez por semana. Então vamos apoiar também o #veganwednesday hoje.
Para mim todos os dias é um dia vegano, mas para ter dois dias numa comunidade vegan steemit para trabalharmos juntos como uma comunidade vegana, vamos mostrar aos veganos o que é ou foi a nossa comida hoje, ok?

Espero que a nossa adorável @lenasveganliving se junte a nós e também as grandes @plantstoplanks. Gostaria de ver o que os @riverflows tiveram hoje e @lizelle, @anggreklestari, @birdsinparadise, @toddfoster, @erikah, @amy-goodrich e todos os outros amantes da comida vegana convidam ou inspiram e motivam a publicar algumas coisas deliciosas nesta quarta-feira.

Falafel com hummus

Mas de uma forma ligeiramente modificada.
passo a passo é capturado nas fotos.
Aproveite

1. fazer hummus (cozinhar, creme, especiarias)

2. preparar e formar o falafel

3. Preparar o molho de amendoim.

4. Fritar o falafel

5. Preparar o prato com a salada.

6. Juntar tudo pouco a pouco

Tenha uma boa quarta-feira caras.

Bom apetite

texto e fotos feitas por mim mesmo. Paz

dies ist mein Beitrag für @heart-to-heart s #veganwednesday

Wir haben den #fruitsandveggiesmonday einmal pro Woche. Also lasst uns auch den heutigen Mittwoch als #veganwednesday unterstützen.
Für mich ist jeder Tag ein veganer Tag, aber um zwei Tage in einer veganen Steemit-Community zu haben, um als vegane Community zusammenzuarbeiten, lasst und Vegans unsere Umwelt inspirieren und motivieren, zeigt her eure Speisen.

Ich hoffe, dass unsere gute @lenasveganliving und auch die tolle @plantstoplanks mitmachen werden. Ich würde gerne sehen, was @riverflows heute hatte und @lizelle, @anggreklestari, @birdsinparadise, @toddfoster, @erikah, @amy-goodrich und all die anderen veganen Food-Liebhaber einladen oder inspirieren und motivieren, an diesem Mittwoch Leckeres zu posten.

Falafel mit Hummus

Doch in einer etwas abgewandelter Art.
Schritt für Schritt ist auf den Bildern festgehalten. Schaut selbst.

1. Hummus machen (kochen, zur Creme verarbeiten, würzen)

2. Falafel vorbereiten und formen

3. Erdnuss Sauce vorbereiten

4. Falafel braten

5. Teller mit dem Salat vorbereiten

6. Alles nach und nach zusammenfügen

Ich wünsche euch einen schönen Mittwoch, Leute.

Bon Appetit

Text und Bilder von mir gemacht. Peace

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