블루베리 섭취로 중년 치매 위험 줄어...

강력 항산화제/안토시아닌이 풍부한 블루베리 섭취로 중년 치매 걸릴 위험이 감소하는 것으로 나타난 미국 OO대 연구 결과가 있는데요, 살펴볼게요.

50대이상/혈당 수치 높은 참가자 대상, 블루베리 반 컵 양의 보충제 섭취 그룹/위약 섭취 그룹으로 나눠, 12주간/매일 아침, 저녁 식사와 함께 섭취 후, 인지 건강에 미치는 영향 조사 결과,

*블루베리 보충제 섭취 그룹

~. 실행 기능 평가 과제 완료 - 인지 과제 개선 효과

~. 인슐린 수치 감소

*블루베리 보충제가 미래 많은 사람들의 치매 위험 줄일 수 있음 시사(연구팀)

*블루베리 섭취로 염증 감소/대사 기능 개선/세포 내 에너지 생산 증가 등 이점 제공(연구팀)

*알츠하이머병은 중년에 발병 시작/수년 걸쳐 진행 됨(연구팀)

나이 들수록 사람들은 기억이 희미해져 가는 걸 제일 무서워 한다는데...

중년 치매와 멀어지도록 매일/블루베리 반 컵 섭취~

건강 챙김에 도움 되시길...~