[카카생각] 250415 _ 만약 매일 똑같다면

환경이 바뀌면
내 삶도 바뀐다.

다 알고 있지만 환경을 바꾸기 위한
노력은 대부분 소홀하다.

책상위
만나는 사람
읽는 책
즐겨보는 방송
즐겨듣는 노래
.....

사는 곳을 옮기고
그걸 조금 느끼고 있다.

술을 조금 멀리하고
그걸 조금 느끼고 있다.

허리운동을 다시 시작하고
통증에 변화가 생겼다.

차를 사고 그걸 느끼고 있다.

만약 매일 똑같다면
아주 쉽게 바꿀수 있는것
하나를 먼저 바꿔도 좋다.
분명 변화가 생길꺼다.

매번 이야기 하지만
1톤에 생각보다 1g의 행동이 중요하다.

긍적적인 변화가 생기시길 기원드린다.