Hola sra Zulay, besos y abrazos.
Todas las frutas vienen siendo saludable, por lo tanto, cualquier ensalada es muy buena. Lo de la patilla, su mayor composición es agua, pero le digo que a mí me fascina, para hacer el jugo es genial, sin agregarle agua.
Si he visto que usted se cuida muchísimo, no solo con la comida, sino que también hace sus ejercicios.
Hola mi querida amiga @sabrip, un placer saludarte
Así es mami, a mi me encantan todas las frutas, porque como bien dices tu todas son muy beneficiosas para nuestro cuerpo, a mi también la patilla me encanta y cuando hago jugo con ella prácticamente no necesita agua.
Gracias por tu amable visita y apoyo amiga. Un abrazo 🤗