Hola amiga @zulay7059 cómo bien lo explicas si no tenemos un horario establecido para nuestras comidas podemos crear desórdenes alimenticios como el que te sucedió a ti y a hora que pasaste por eso entendiste que debemos ser prácticamente estrictos para n nuestro horario de comidas pero cuando estás de compras en la calle no podemos evitar no cumplir ese horario de comidas
Hola @strong56, un gusto saludarte
Así es, totalmente de acuerdo, pero lo importante es que el comer en la calle, o no respetar el horario de las comidas puede ser algo de un día, un momento determinado, lo malo es volverlo costumbre y creer que no pasa nada, porque si o si eso pasa factura, debemos tratar de comer a la hora y ser muy cuidadosos con lo que comemos porque esta en riesgo nuestra salud que es el tesoro más importante que todos tenemos.
Gracias por tu amable visita y apoyo. Un abrazo 🤗