¡Bendiciones amigos de Hindwhale Community. Les saluda @zulay7059 👋 !

Imagen creada en la app Canva por @zulay7059

Feliz y bendecida tarde amigos de Hindwhale Community y muy especialmente para mi amigo @alfazmalek, quien en esta oportunidad nos trae un excelente tema muy bueno para debatir, acerca de la Concientizacion para la salud mental, y es que debemos preocuparnos un poco más por promover un poco más nuestro bienestar emocional, tratando de prevenir situaciones o circunstancias que nos puedan afectar nuestra parte emocional.

Bueno amigos sin más preámbulos vamos con el desarrollo de éste interesante tema.....

¿Qué papel juegan los medios de comunicación y las celebridades en la promoción de la concienciación sobre la salud mental?

Bueno yo pienso que tanto los medios de comunicación como las celebridades juegan un papel muy importante en la promoción de la concienciación sobre la salud mental, ya que tienen una gran influencia en gran parte de la sociedad y pueden llegar a un público más amplio y diverso y esto sería muy positivo.

Los medios de comunicación pueden crear programas donde a través de historias reales personas que hayan pasando por este tipo de situaciones expongan sus experiencias y éstas sirvan de testimonios para otras personas que estén atravesando por esa misma situación y otras en cambio les sirva para poder tomar decisiones a tiempo y evitar caer en estas situaciones que puedan afectar su salud mental.

Las celebridades pueden de una manera espontánea decidir compartir sus experiencias vividas y esto podría ayudar a muchas personas a tomar la decisión de no encerrarse en si misma sino a buscar ayuda sin este temor que muchos sienten a poder llegar a ser juszagdos.

(Personas compartiendo sus experiencias )

¿Cómo puede la educación mejorar la comprensión de la salud mental?

Podríamos decir que la educación juega un placer fundamental en la mejora de la comprensión de la salud mental, ya que nos proporciona las herramientas necesarias que nos podrían ayudar a prevenir o a manejar ciertas situaciones que estemos atravesando e incluso poder ayudar a otras personas.

Al integrar en la educación este tipo de temas se les darían a muchas personas las herramientas necesarias para poder manejar cualquier circunstancia por la que pudieran atravesar, a través de charlas, orientaciones personales, ayuda psicológica a los estudiantes y porque nos su entorno que pudiera requerir esa ayuda.

Son muchos los temas que se pudieran abordar a través de la educación, tales como, explicar la diferencia entre una persona con bienestar emocional y otras que estén atravesando por algún problema, esto le brindaría al estudiante esas estrategias o herramientas de las que se pudiera valer para salir adelante.

Incluir en los programas educativos, herramientas para manejar el estrés y la ansiedad.

(La educación juega un papel importante )

¿Cuáles son los beneficios de crear entornos de apoyo para las discusiones sobre salud mental?

Cuando creamos entornos de apoyo sobre la salud mental, podemos obtener grandes beneficios tanto a nivel individual como comunitario, ya que estos espacios proporcionan seguridad, comprensión y herramientas para abordar los desafíos emocionales de una manera efectiva.

Cuando se comparten experiencias y sentimientos en un entorno de apoyo esto puede aliviar la carga emocional y reduce la sensación de aislamiento.

Estas redes de apoyo le brindan a las personas sentido de pertenencia, validación y comprensión mutua.

Ayudan a desarrollar habilidades y seguridad en sí mismo para afrontar de una manera saludable cualquier circunstancia donde el individuo se pueda sentir vulnerable.

En un entorno seguro, el individuo puede por si mismo reconocer señales de alerta y poder tomar las medidas pertinentes para salir de cualquier conflicto donde su salud mental se pueda ver afectada.

(Entornos de apoyo )

Hasta aquí mi participación en este maravilloso concurso. Igualmente quiero aprovechar para invitar a mis amigas, @zory23, @mayberling, @mariami. Aquí les dejo el link

Me despido de uds con mucho cariño. Dios los bendiga. Gracias por su apoyo. Un abrazo 🤗

Nota : Todas las fotos utilizadas en este post son de mi propiedad y fueron tomadas desde mi galería personal y son exclusivamente para #steemit.

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