জীবনে সুখী হওয়ার কিছু মূল মন্ত্র
আসসালামু আলাইকুম আশা করি সবাই অনেক ভাল আছেন। বর্তমান আমাদের এই সময়ের সুখী হওয়া যেন সোনার হরিণ। পরিপূর্ণ সুখী মানুষ এখন পাওয়াই যায়না। কারণ সুখী হওয়ার জন্য যে ব্যাপারগুলো মানুষের মেনে নিতে হয় বা নিজের মধ্যে থাকতে হয় সেই ব্যাপারগুলো এখন মানুষের মধ্যে নেই। তাই সুখী ব্যক্তি খুঁজে পাওয়াটা খুবই কঠিন বিষয় হয়ে দাঁড়িয়েছে। সর্বপ্রথম আমাদের জানা উচিত কেন আমরা সুখী হতে পারছি না বর্তমান সময়ে। আজকে আমি আমার নিজের কিছু মতামত শেয়ার করব কেন আমরা বর্তমানে সুখী হতে পারছি না বা কি করলে আমরা বর্তমানে সুখী হব।
নিজেকে অন্যের সাথে তুলনা করা বন্ধ করুন দেখবেন আপনি সুখী হতে পারবেন। বর্তমানে আমাদের মধ্যে অনেকেই যারা আমাদের থেকে বাহ্যিক দৃষ্টিতে সুখী মনে হয় তাদের সাথে নিজেকে তুলনা করেন যার ফলে নিজেকে অনেক অসুখী মনে হয় সুখী না হওয়ার এটি একটি অন্যতম কারণ।
নিজের পরিস্থিতি মেনে নিতে শিখুন। বর্তমানে আপনি কেমন আছেন যে অবস্থায় আছেন তার ওপর নিজেকে খুশি রাখুন। এখন আমাদের মধ্যে নিজের অবস্থান নিয়ে কেউই সুখী হতে পারে না যার পরে আমাদের জীবন অসুখী হয়ে থাকে।
নিজে যেই স্থানে আছেন সেই স্থানকে ভালোবাসোন। আমরা অনেক সময় এটা ভাবি যে আমার দেশ ভালো না, আমি ইউরোপ অথবা আমেরিকা গিয়ে থাকলে অনেক ভালো হতো। যে ভাবনাটি আপনাকে কষ্ট দিয়ে থাকে। আমাদের উচিত নিজের স্থানকে ভালোবাসা এবং নিজের মাতৃভূমিকে ভালোবাসা যে অবস্থানে আছি সেটাকে ভালোবাসা।
রাগ নিয়ন্ত্রণ করুন। অনেক সময় আমরা অল্পতেই রেগে যাই। যার ফলে অনেক সময় বড় ধরনের অপরাধ হয়ে যায় আমাদের ধারা। যে মানুষ নিজের রাগকে যত কন্ট্রোল করতে পারবে সে প্রকৃত অর্থে সুখী। কারণ রাগ মানুষকে কখনো সুখ এনে দিতে পারে না। রাগ মানুষকে আরো দুঃখী করে তোলে।
আপনার দুঃখগুলোকে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব বিদায় দেওয়ার চেষ্টা করুন। এই কথাটির মানে হলো আমরা অনেক সময় অনেক ধরনের দুঃখে কষ্টে থাকি সেটা নিয়ে পড়ে থাকলে হবে না আপনাকে এগিয়ে যেতে হবে। সুখী হওয়ার এটাও একটি প্রধান মূল মন্ত্র।
প্রকৃতপক্ষে আমাদের সুখী হওয়া না হওয়া সেটা আমাদের ওপর বা আমাদের চিন্তাধারার উপর নির্ভরশীল। আমাদের মধ্যে যদি অল্পতৃপ্তি থাকে তাহলে আমরা প্রকৃত পক্ষে সুখী হতে পারব। সুখী হওয়ার জন্য মানুষের কোটি কোটি টাকার প্রয়োজন হয় না, মনের সুখই আসল সুখ।
ধন্যবাদ।