RE: 5# Bodyweight Training: Schaffe ich 100 Push Ups am Stück?

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thomashinze (52)in #fitness • 7 years ago

Doch @andalucia. Werde ich immer mal wieder einlegen. Dazu viel Dehnung.

7 years ago in #fitness by thomashinze (52)

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andalucia (62) 7 years ago (edited)

Ok. Regelmässige Ruhetage sind sehr wichtig! Überhaupt in fortgeschrittenem Alter!

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