ডেঙ্গু জ্বর নিয়ে কিছু কথা- নিজের বাস্তব অভিজ্ঞতা থেকে
আসসালামু আলাইকুম " আমার বাংলা ব্লগ " বাসী। কেমন আছেন আপনারা? আশা করি সবাই ভাল আছেন। আমিও আপনাদের দোয়াও ভাল আছি। ডেঙ্গু জ্বর একটি বড় সমস্যা বর্তমান সময়ে, যে সমস্যায় আমিও পরেছিলাম কিছুদিন আগে। আল্লাহর অশেষ নিয়ামতে আমি ৭ দিনে সুস্থ হয়ে যাই। এ সময়ে আমি কি কি করেছি আর কি কি করিনি এ বিষয়গুলি আলোচনা করব এই পোস্টের মাধ্যমে।
(নোট: আমি কোন ডাক্তার নই, যা করেছি তা ডাক্তারদের সাজেশন অনুযায়ী করেছি। ভুল ত্রুটিগুলো ক্ষমা সুন্দর দৃষ্টিতে দেখবেন)
প্রথমে জেনে নেই ডেঙ্গু কি?
ডেঙ্গু হলো এডিস মশা বাহিত একধরনের ভাইরাস রোগ, যার ফলে জ্বর, মাথাব্যথা, বমি, পেশিতে ও গাঁটে ব্যথা অনুভুত হয়। সাধারণত এডিস মশা কামরানোর ৩ থেকে ১৫ দিনের মধ্যে জ্বর হয়।
ডেঙ্গু জ্বর নিজের অভিজ্ঞতা :
গত ০৮/০৯/২০২৩ থেকে আমার হালকা গা ব্যাথা এবং জ্বর অনুভব করি। পরের দিন অর্থাৎ ০৯/০৯/২০২৩ জ্বরের মাত্রা বেড়ে যায় এবং সাথে একবার বোমি হয়। পরিস্থিতি ভাল না দেখে আমি স্থানীয় একটি ক্লিনিকে ডেঙ্গু এবং প্লাটিলেট পরীক্ষা করতে দেই। রাত্রি ১০ টার দিকে টেস্ট রিপোর্ট হাতে আসে এবং তা হলো " ডেঙ্গু পজিটিভ ". আমি ভয় পেয়ে গেলেও স্বস্তির কারণ হলো আমার প্লাটিলেটের পরিমান ছিলো ২৫০০০০( সাধারণ রেঞ্জ ১৫০০০০-৪০০০০০)।
ডেঙ্গু জ্বরে আমি যা করেছি:
- সম্পূর্ণ রেস্ট
- মশারি টাঙ্গায় ঘোমানো
- তরল জাতীয় খাবার বেশি করে খাওয়া ( লেবু পানি, খাবার সালাইন, ডাব)
- নরমাল খাবার গ্রহণ ( সাথে পেঁপে ভর্তা)
- ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী ঔষধ গ্রহণ।
- প্রথম টেস্টের ২ দিন পরে আবার একটি টেস্ট ( প্লাটিলেট চেক)
যা যা থেকে বিরত ছিলাম:
- যে কোন প্রকার এন্টিবায়োটিক মেডিসিন গ্রহণ না করা।
- কঠোর পরিশ্রম না করা।
- অযথা বাহিরে আড্ডা না দেওয়া।
- বাহিরের খাবার গ্রহণ না করা।
- দুশ্চিন্তা না করা।
মাত্র ৪ দিন পর থেকে আমার জ্বর কমে যায় এবং ৭ দিন পর থেকে আমি আবার আমার কাজে যোগ দান করি।
নোট: আমি মার্কেটিং সেক্টরে কাজ করি,সে জন্য আমার সম্পূর্ণ রেস্ট প্রয়োজন ছিল।
ধন্যবাদ।