La trampa de la autoexigencia - Reflexión
Hola Parceros, buen domingo para todos. Hoy me gustaría traer un tema par ala discusión, y tiene que ver con la autoexigencia, y como esta en vez de ayudarnos puede más bien ser un arma de doble filo que no nos permita avanzar.
En general, todos sabemos que somos capaces de ciertas cosas cuando queremos hacer algo, y hay momentos en los que la vida nos pone a prueba y nos hace sacar cosas de nosotros que en general no pensábamos que éramos capaces, sólo en ese punto en el que no hay otra alternativa, lo hacemos, luego nos sorprendemos por lo que hemos hecho, y puede que después de eso nada sea igual, ¿en qué sentido?, en que pasará, probablemente, que nos exigiremos cada vez más, porque sabemos que siempre podemos dar ese paso adicional, ¿les ha pasado?
Pero llega el momento en el que esa autoexigencia nos puede jugar en contra, seguro que saben de lo que hablo, ya que no nos conformamos con los logros obtenidos, sino que (al saber que podemos dar más) nos podemos castigar en el proceso y dejar de valorar lo que logramos, es aquí donde digo que nos terminará pasando factura, y no para bien, sino por el contrario, eso que servía como forma de impulsarnos más bien nos limita.
Soy una persona ambiciosa, lo reconozco, constantemente me vivo exigiendo, esto en algunos momentos me ha generado cierto nivel de estrés, porque sabiendo que puedo hacer algo, u obtener cierto resultado, trabajar duro para obtenerlo, no lo consigo, cuando esto me pasa me he llegado a sentir con cierto nivel de frustración. Es algo en lo que he trabajo y, de hecho, sigo trabajando, obviamente.
Sobre todo en eso de valorar los logros, porque si cometía con frecuencia ese error de no valorar lo que conseguí, ya que siempre aspiro a más, y sé que puedo dar más, por eso, cuando no pasa, debo detenerme a evaluar por qué no pasó...
¿Es esto algo malo?, considero que no, hasta cierto punto, el problema viene cuando te hace sentir mal. Porque si bien es cierto que generalmente podemos dar mucho más, también es cierto que no siempre estamos iguales, ni mental ni emocional, así como tampoco físicamente, por lo tanto, aunque repitamos una misma "receta", es probable que lo que obtengamos no salga idéntico al resultado anterior.
Por eso digo que la autoexigencia es necesaria, el no conformarse es importante, pero no jugar a juzgarnos de manera que no reconozcamos los pequeños avances, porque eso se puede volver un mal hábito y jugarnos en contra. Espero que esta reflexión les deje algo importante, que pasen un buen domingo.
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Hola @josevas217.
Interesante tema José, realmente hay unos momentos donde nos exigimos más de lo que debemos y esto realmente nos puede generar más problemas que soluciones en la vida, pues tenemos constantemente preocupaciones y a pesar que 20 cosas salgan bien, cuando 1 sale mal lo vemos como el fin del mundo.