Hanging around in 5m depth

It is healthier to make a safety stop when ascending to the surface.
Otherwise, your blood may foam like the cola in a Coke bottle when you shake it.

Es ist gesünder beim Aufstieg an die Oberfläche einen Sicherheitsstop zu machen. Sonst kann es sein, dass Dein Blut schäumt wie die Cola in einer Colaflasche wenn man sie schüttelt.