The diary game (07/02/25): "Día de compras, recibir visita y algo más"

_{Mi hija acompañándome en el supermercado}
Este viernes amaneció el cielo nublado y desperté un poco más temprano para estar listo e ir a mi trabajo. Fue el último día de trabajo de esta semana, por lo que sentí algo de cansancio por la labor cumplida.


_{El día amaneció nublado con ganas de llover en Puerto Ordaz, Edo. Bolívar, Venezuela.}
Esta vista tan agradable la disfruto todos los días desde el balcón de mi apartamento, se divisa al fondo el Río Orinoco y al extremo derecho, casi imperceptible, el Río Caroní, los más caudalosos de mi país que se unen en uno solo hasta desembocar en el océano Atlántico.

Me siento agradecido por el clima más agradable este día ya que hemos padecido días muy calurosos durante las últimas semanas.


_{Un café para despejar y un buen desayuno}
Disfruté de mi desayuno con un rico enrollado preparado con pan árabe, queso palmareño, tomate y lechuga romana, junto a una tortilla de huevo y el infaltable café que me despejó la mente y el sueño.


_{Chequeo rutinario de mi tensión antes de salir}
Después de mi desayuno, hice un chequeo a mi tensión arterial. Hace unas semanas asistí a un chequeo preventivo con el cardiólogo por primera vez. Me sentía bien, pero no dejaba de preocuparme si resultaba ser hipertenso asintomático.

Finalmente el cardiólogo me informó que estaba bastante bien, solo necesito hacer ejercicio y monitorear mi tensión de manera preventiva. Mi tensión está bastante bien para mis 59 años en 125/86 y mi pulsaciones en 78 por minuto.


_{Algunos ingredientes para el almuerzo del día}
Luego de terminar mi aseo personal estuve listo para ir a mi trabajo. Este día esperamos la visita de mis sobrinos que llegaron de viaje, por tanto, tomé mi hora de descanso para ir de compras con mi hija Alessandra y surtirnos de algunas provisiones en casa.


_{Finalizando el resto de mis compras}
Mi compra incluyó pollos, plátanos maduros, arroz, harina de trigo, azúcar y refrescos, entre otros productos necesarios en casa. Debíamos preparar un almuerzo flash en nuestro horno con air fryer, mientras los sobrinos llegaban.

El costo de esta compra se elevó a $53,03 (311 STEEM).


_{Manos a la obra con un buen pollo horneado}
Al llegar a casa ayudé a mi esposa picando el pollo, luego ella lo preparó con la salsa barbecue BBK, mostaza, ajo, cebolla, sal, entre los principales. Se programó con un tiempo de horneado de 230ºC, 30 min y velocidad baja.


_{Luego de 30 min el pollo estaba listo}
Esto fue suficiente para toda nuestra familia incluyendo nuestros sobrinos. Este horno es una maravilla pues evitamos el aceite vegetal, contribuyendo a una sana alimentación, al mismo tiempo que nos ahorra tiempo y trabajo para nuestro disfrute.


_{Mi almuerzo: pollo horneado, arroz y puré de papas}
Este pollo quedó muy bueno, con un sabor muy especial en su punto, lo disfruté grandemente. Eso sí, el refresco no va conmigo, sino con mis sobrinos porque les encanta, preferí una refrescante limonada hecha en casa.

Al terminar mi almuerzo regresé a mi trabajo para cumplir con la segunda parte de mi jornada laboral.


_{Mis sobrinos llegaron de visita}
Finalmente llegaron nuestros sobrinos, algo tarde pues estaba lloviendo un poco en su camino, almorzaron y se alistaron para descansar del largo viaje.

Los viernes normalmente regreso más temprano, así que cuando llegué a casa ayudé a mi hija Alessandra con la definición de los costos de sus productos. Tiene mucho talento y hace un gran esfuerzo por aportar a nuestra casa.


_{Mi hija mostrando sus creaciones para el día del amor y la amistad}
Comparto con ustedes sus creaciones con motivo del día del amor y la amistad este próximo viernes. Éstos son pedidos que ya tiene listos para entregar, le deseo el mejor de los éxitos.

En el texto de la imagen dejo su cuenta en Instagram para que puedan saber más de su emprendimiento, espero les guste.


<sub>La cuenta de mi hija en instagram @a.s._bisuteria

Los más pedidos</sub>
Mis sobrinos despertaron a las 4:00 pm y nos alistamos para salir todos juntos a las tiendas donde deseaban realizar las compras. Ha sido un placer tenerlos en casa, ya que mis hijas no compartían con sus primos hace mucho tiempo.


_{Nuestra cena con nuestros sobrinos invitados}
Después de las compras nos sentamos a disfrutar de unas pizzas, aquí se perdió la dieta, pero es un gusto de vez en cuando romperla y disfrutar de los pocos momentos que nos da la vida.

Regresamos a casa a las 7:30 pm con la barriga llena y el corazón contento, cada quien a arreglarse para dormir y descansar que mañana es otro día…!

Notas:

📌 Imágenes propias presentadas con la aplicación canva.com
📌 Invito a participar a mis amigos @paholags @marito74 @genomil @cruzamilcar63 @dove11 @goodybest
📌 Mi twitter: steemit_casv

¡Gracias por su visita!