Saludos a todos los amigos de esta comunidad Latina, es un placer para mí estar participando en este desafío sobre: "Emociones libres."

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^{fuente, pixabay.}

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Si una emoción tuviera el control en el cuartel central de tu mente, ¿que emoción sería y por qué?

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Estoy clarísima en esta, sería tristeza, no necesariamente porque esté triste de manera constante, o que me sienta mal con mi vida, sino que tristeza es el sentimiento por la que soy capaz de comprender y entender a los demás, es el sentimiento del aquí y ahora, de evitar los problemas y tomar buenas decisiones, tristeza es el sentimiento por el que pido ayuda, por el que expreso como me siento a los demás, el sentimiento que me recuerda que es la alegría, a añorar los momentos dulces, tristeza es el sentimiento de mantenerse estable y ser fuerte en momentos de adversidad, es el sentimiento de mantener relaciones sanas y estables con las personas a través de la buena comunicación, el arrepentimiento y el perdón vienen a través de la tristeza, esa emoción es claramente la fuerza que “mandaría” en mi cabeza.

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^{Imagen propia.}

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¿Crees que al crecer se siente menos alegría?

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Aunque para muchas personas hay menos alegrías por vivir vidas que no quieren vivir, estando en lugares donde no quieren estar, en mi caso, siento que la alegría se manifiesta de manera diferente. Antes sentía la alegría como una sensación clara en el pecho, pero ahora, la alegría es la sonrisa que me sale cuando mi hijo me da un abrazo, cuando mi esposo me besa, cuando encuentro una piña de pino en el suelo de un bosque, cuando compro una nueva tela o un proyecto sale como espero.

Mis alegrías son mucho más significativas, pero la sensación física que tenía por sentirme alegre ya no está presente como cuando era niña, y ya hice paz con eso.

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^{Imagen propia.}

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En este momento, ¿Qué estás sintiendo? ¿Cuál es la emoción que prevalece en ti?

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En este momento me siento confiada, indulgente conmigo misma, me siento satisfecha, completa, genuinamente feliz. No siempre me he sentido así, pero poco a poco la vida cambia, y me toma tiempo y a veces discusiones darme cuenta de mis errores, y perdonar los errores de los demás.

^{Imagen propia.}

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¿En algún momento has reprimido tus emociones?

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Creo que es algo natural de todos nosotros sentir que reprimir una emoción es la manera de lidiar con la misma. Con el tiempo me he permitido sentirme libremente, sin tener que estar obligándome a entrar en el estándar de “O soy feliz o no estoy bien”, estar triste está bien, tener miedo está bien, sentirse ansioso está bien, que te disguste algo está bien.

Pasar por todas estas emociones es parte de la experiencia humana, es parte de entenderme, comprenderme y quererme en todo, y aunque aún hay cosas que me duelen, y cicatrices que no sanan por completo, intento activamente y cada día darme la oportunidad de sentir mis emociones completamente, y amarlas. Al final del día, yo estoy hecha para mantenerme bien, viva y presente, todas las partes de mí me aman y lo representan de maneras únicas, que acepto, y aprecio.

¿Que emoción de "Inside out" o "Intensamente" en latino, crees que caracteriza a 3 miembros del Cotina Team?

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En esta oportunidad quisiera elegir 3 grandes Steemians de Cotina, que son @vivigibilis, @alejo7ven y @mile16.

@vivigibelis es una chica muy extrovertida, alegre y con muchos talentos.

@alejo7ven es una persona muy inteligente, con muchas ideas para salir adelante en la vida, es un Steemian que ha aportado mucho a la plataforma.

@mile16 es una mujer con mucha fe, siempre está alegre y nos presenta cada día su sonrisa en sus publicaciones..

Esta ha sido mi participación en este desafío, quiero invitar a @paholags, @sol02 y @shiftitamanna para que se unan a este concurso.

Muy agradecida por leer mi publicación

This is me