abundancelife (72)in WhereIN • 2 days ago不妨改變視角本來以為自己很難和負面情緒共處,但慢慢開始從各種書籍和影片裡學習了一些心理學知識,開始理解了負面情緒的機制後,對於自己無法時刻保持開心的莫名自責也就能輕易放下。…abundancelife (72)in WhereIN • 3 days agoAI 監聽美劇裡疑犯追蹤有趣設定影響,雖然在此劇中AI會預警出傷害事件的人員名單,卻無法區分出何為加害者,何為受害者,所以往往在營救的過程中,預設的受害者卻變成加害者,然後觀眾就會被一連串反轉給徹底驚呆了……abundancelife (72)in WhereIN • 4 days ago自我接納看了一些心理學的影片,開始理解到,原來身而為人,因為演化或是基因的因素,相較於正面情緒,大腦天生就把負面情緒設計地更加容易出現、持時間愈長、反應時間都更為短暫,甚至在比例上也占據更多。…abundancelife (72)in WhereIN • 5 days ago可怕的數字如果有天我們能夠從別人身上知道了和對方的相見次數,那我們的人生又會發生什麼變化呢?還能與你再見3次就是敘述這樣的電影。…abundancelife (72)in WhereIN • 6 days ago入坑追劇好久沒看韓劇,剛好看到今年爆紅的背著善宰跑,本來以為是愛情劇,後來發現有時光穿越的情節,就吸引我繼續看下去,其實這部劇在觀看時,一直讓我覺得和想見你的情節有些類似,不過仔細看下去還是能夠感受到差別。…abundancelife (72)in WhereIN • 7 days ago改變新氣象之前曾經買過一次擴香瓶放在臥室裡,雖然擴香瓶看起來卻時很有質感,但可能是當時擴香瓶太便宜,所以好像感受不到什麼香味,於是就只嘗試了一次擴香瓶。…abundancelife (72)in WhereIN • 8 days ago月餅吃太多的下場雖然不知道為什麼月餅禮盒裡會出現鳳梨酥,但是不得不說鳳梨酥真的好吃,特別是在各式月餅有點吃膩的情況下。…abundancelife (72)in WhereIN • 9 days ago長途騎行平時不太長途騎行,所以對長途騎行會特別印象深刻,記得當時從台北車站出發,目的地是淡水,感覺大家騎行的速度都不快,但可能是我第一次嘗試長途騎腳踏車, 才會覺得速度不快。…abundancelife (72)in WhereIN • 10 days ago好用的凡士林最近因為嘴唇皮膚乾燥,需要拯救一下破皮,好在我手上有凡士林,剛好可以拿來代替過期的護唇膏,所以在狂塗裂開的嘴唇下,感覺嘴唇似乎也漸漸恢復,…abundancelife (72)in WhereIN • 11 days ago中秋節賞月中秋節該吃的月餅,我算是完全沒錯過,各種口味不管是甜的還是鹹的,我也都嘗試個遍,吃來吃去還是覺得包有鹹蛋黃的甜月餅比較適合我個人的口味,可能因為鹹蛋黃能和甜月餅達到中和的效果,所以吃起來也比較不會那麼膩。…abundancelife (72)in WhereIN • 12 days ago久違的回憶說到保齡球的回憶,當時大部分的人都不會自備保齡球鞋,所以就必須和店家租借,有的人也滿排斥借鞋這件事的,可能這也是部分人群不願意去保齡球的原因吧。…abundancelife (72)in WhereIN • 13 days ago先開始5分鐘N個月前有個旅行影片,我已經剪輯完成,可是卻遲遲不想上架Youtube,原因是對影片標題、說明和縮圖毫無靈感,所以一擱置就放了好多月。…abundancelife (72)in WhereIN • 14 days ago公司午休至於公司裡的午休時間就比較彈性,至少不一定要先用餐才午睡,關於午不午睡這件事也沒有強制性,不過在工作環境裡,如果遇到午休時間,同事們還是會有默契地保持安靜,所以相對於學校裡的午睡而言,午休對於員工而言,還是個不錯的福利。…abundancelife (72)in WhereIN • 15 days ago睡不著的午休還記得學生時期,班級上總是規定學生在一定時段內趴著午睡,說實在的,短短30分鐘的時間裡,根本非常難以入睡,但還是必須趴著不動,來度過漫長的午休,…abundancelife (72)in WhereIN • 16 days ago關於該不該睡午覺,大...關於該不該睡午覺,大家說法各異,有人覺得非常沒有必要,但大部分的人認為睡午覺對人的身體有所助益,甚至還出現睡午覺可以更長壽的見解,但不管如何,大多數學校和公司都會給學生和員工一定的午休時間,所以午休也就成為了既定成俗的一個存在。其實我個人覺abundancelife (72)in WhereIN • 17 days ago跳出框架有時候覺得思維是一種很神奇的東西,…abundancelife (72)in LifeStyle • 18 days ago自言自語人經常有自言自語,常常根本不會留意自己到底說了什麼,特別是口頭禪,真是是不經大腦的語言,剛好書中把口頭禪分成三類來說明,也算是達到不錯的警示作用。即使是自言自語,如果多說一些正面的話,也能帶來意想不到的良好結果吧。abundancelife (72)in WhereIN • 18 days ago好的提醒書中最後的請求口頭禪,算是有啟發到我,可能是因為我比較沒注意到這種類型,感覺書上也沒說得很明白,但大致上指的是,需要別人幫助的受害者角色出現的話,例如說我好慘都被人欺負這算大概都算,想一想生活裡確實很容易出現比慘的心態和言語,這時請求口頭禪abundancelife (72)in WhereIN • 19 days ago苦中作樂的精神雖然姜食堂超級下飯,但這個節目大概也勸退了很多想開餐廳的人,從節目看到餐飲業真的賺得是非常辛苦的血汗錢,雖然看到主人公們忙到有點慘,…abundancelife (72)in WhereIN • 20 days ago印象深刻的回答還記得有次我的朋友因為生活無聊而痛苦時,我問他為什麼不試圖好好安排生活,找尋自己的快樂,當時他回答我,他又有什麼改變的力量呢…